اضافی جسمانی وزن اور توند سے نجات دلانے والا مصالحہ

اجوائن ایسا مصالحہ ہے جو بیشتر پکوانوں کا ذائقہ بڑھانے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ اس مصالحے کے بیجوں کا ذائقہ منفرد ہوتا ہے، مگر کیا آپ کو معلوم ہے کہ یہ پکوان کی مہک اور ذائقہ بڑھانے میں ہی مددگار نہیں بلکہ اس بھی زیادہ فائدہ مند ہے، …

سرسوں کے تیل کے جادوئ اثرات

سرسوں کا تیل وہ چیز ہے جو پاکستان اور بھارت میں بہت عام استعمال ہوتی ہے، بیشتر افراد اسے کھانا پکانے کے لیے بھی استعمال کرتے ہیں، جبکہ سر کی مالش اور دیگر مقاصد کے لیے بھی فائدہ مند ثابت ہوتا ہے۔ مگر کیا آپ اس سستے اور آسانی سے …

کينسر سے بچنے کے طريقے

  فیصل ظفر ہر سال 4 فروری کو دنیا بھر میں سالانہ لاکھوں اموات کا باعث بننے والے مرض کینسر کے حوالے سے لوگوں میں شعور اجاگر کرنے کے لیے عالمی دن منایا جاتا ہے۔ 2018 میں کینسر کے عالمی دن کا مرکزی خیال ‘ ہم کرسکتے ہیں، میں کرسکتا …

Two M Pakistanis suffer from Alzheimer’s disease

 The fast growing population of elderly people in the country is increasing the incidence of Alzheimer’s alarmingly with around two million Pakistanis suffer from the preventable condition and their numbers are mounting, warned health experts on Tuesday. Alzheimer’s is a type of dementia that causes problems with memory, thinking and …